用料：冷冻鸡块一包、番茄酱适量。做法：鸡块解冻。空气炸锅预热200度10分钟。把冷冻鸡块放入烤盘中，180度15分钟。鸡块烤8分钟左右拿出。翻面继续烘烤15分钟，从空气炸锅拿出摆盘挤上番茄酱即可。
用料：冷冻鸡块一包、番茄酱适量。
做法：
1、冷冻鸡块从冰箱里拿出来，解冻十几分钟。
2、空气炸锅预热200度10分钟。
3、把冷冻鸡块放入烤盘中，180度15分钟。
4、鸡块烤到差不多8分钟左右从空气炸锅中拿出来，翻面再继续烘烤到时间。
5、15分钟后，从空气炸锅中拿出来摆盘挤上番茄酱。
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