江天蓝(刘涛 饰)和刘展鹏(涂松岩 饰)结婚了八年,也吵了八年,终于不堪忍受婚姻生活折磨的两人决定离婚之后,刘展鹏结识了公司里新来的女同事杜敏秋(潘雨辰 饰),两人之间渐渐碰撞出了爱情的火花,刘展鹏眼看着就要向人生的下一个阶段迈进。 这边厢,婚后就再也没有外出工作过的刘天蓝必须为自己的将来打算了。她来到了主任医师韩向东(芦芳生 饰)的家中,成为了一名钟点女工。江天蓝崎岖的身世和单纯善良的性格渐渐吸引了韩向东的注意,在后者的帮助下,江天蓝考取了营养师的资格证书,为她的职路开辟了新的方向,在此过程中,两颗孤独受伤的心亦渐渐靠近。
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